+420 720 448 704       krlnhola@gmail.com

ČLÁNKY JAKO INSPIRACE K SEBEUZDRSVENÍ

Naše tělo má větší sílu, než mu mnoho lidí připisuje. A proto ukazuji cestu, která vám pomůže udržet nebo navrátit zdraví.

Evidence based 100 %

Protizánětlivá výživa

Stravovací návyky jsou jedním z klíčových faktorů, jejichž změna může být snadná a má zároveň zásadní vliv na zdraví člověka. Každá potravina kterou...

Celý článek

Co přispívá k rozvoji zánětu?

Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují naše imunitní funkce a skrze ně i zánět. Kouření Ukázalo se, že kouření je spojováno s vyššími hladinami...

Celý článek

Celotělový zánět a nemoc

Kdy vzniká v těle zánět a jak ho poznáme? Zánět může vzniknout na základě vniknutí chemické látky, tělesa či patogenu do těla (anebo i  jako...

Celý článek

Ultrazpracované potraviny a zdraví

Ultrazpracované potraviny a chronická onemocnění „Co to znamená průmyslově zpracovaná potravina? Co teda můžu jíst?“  Je rozdíl mezi zpracovanou a průmyslově zpracovanou...

Celý článek