Výživové poradenství
Premium Coaching
Proč se mnou řešit výživu?
Můj přístup staví na konceptu funkční výživy a medicíny. Zaměřuji se na zdraví střevního mikrobiomu. Ten totiž ovlivňuje úplně každou tělesnou funkci, na kterou si vzpomeneme.
Šířím myšlenku, že výživa je lékem a je důležitou součástí ozdravného procesu. Je to totiž ta nejčastější informace, kterou tělu dáváme. Vše, co do našeho těla přijmeme, ovlivňuje naši genovou expresi a programuje naše tělo buď pro zdraví nebo pro nemoc. Ta volba je na nás.
Bohužel o tomto vlivu výživy mnoho lidí neví, a přichází tak zbytečně o roky života. Přitom člověku k úspěchu postačí pár informací a změn, které jsou zvládnutelné za pár měsíců. Má klientská práce cílí na dva největší zabijáky dnešní doby – na inzulinovou rezistenci a celotělový zánět.
R
Recepty
K
Komunita
Nebaví tě cvičit sám? Chceš být součástí komunity, která se neustále posouvá k lepšímu životnímu stylu a nastavení mysli?